Transmis par Lisa Renée

L’incarnation réelle ne se produit que lorsque les corps de conscience supérieure sont capables d’entrer dans le domaine physique, ce qui signifie s’aligner complètement, incarner et s’asseoir dans le corps physique lui-même.

Actuellement, les changements structurels résultant de la bifurcation dans les royaumes planétaires passés, présents et futurs impactent tous les êtres humains vers de plus grands niveaux d’incarnation de leurs couches spirituelles monadiques et spirituelles supérieures.

L’incarnation consiste à devenir plus conscient de notre corps et de notre esprit, et de la manière dont ils fonctionnent vraiment ensemble, en partenariat direct avec notre niveau d’accès à la conscience.

Au fur et à mesure que nous montons, nous devenons plus conscients de nous-mêmes dans une expérience à la première personne qui consiste à reconnaître davantage ce qui se passe réellement dans notre corps et dans notre esprit, tout en voyageant dans une expérience de conscience de groupe.

Grâce à une auto-observation dédiée, nous pouvons prêter attention à de nombreuses couches différentes de schémas de conscience, de réactions et de stimulus qui se produisent simultanément et s’étendent à travers les corps physique, mental, émotionnel ou spirituel.

Les premiers stades des niveaux de réalisation authentiques dépendent du développement de la conscience de soi, car plus nous nous connaissons nous-mêmes, et plus nous connaissons notre corps et son fonctionnement, plus nous pouvons aller dans les étapes de l’incarnation spirituelle. Si nous n’observons pas nos motivations les plus profondes, ne parlons pas nous-mêmes et ne prêtons pas attention à nos réactions corporelles, nous ne pouvons pas vraiment nous connaître et cela génère une déconnexion intérieure qui bloque le processus de réalisation intégrative.

Les incarnations commencent à se produire au sein des couches de conscience à mesure que l’on prend conscience de ce que fait le corps dans divers contextes différents que nous rencontrons dans la vie. Ce sont les situations, les expériences, les relations, nos souvenirs et notre histoire, les lentilles sociales et culturelles que nous filtrons à travers notre personnalité pour donner un sens au monde.

À travers toutes les couches de contexte que nous sommes exposés, nous avons de nombreux souvenirs et croyances enregistrés dans notre corps physique et notre système nerveux à partir des expériences qui accompagnent ces sensations et ces sentiments, qui sont tous interconnectés.

Ainsi, le mode de réalisation va de pair avec une conscience de soi dédiée et en s’engageant à rester dans la conscience de l’observateur, à observer et à écouter notre corps et notre esprit en prêtant attention à ce qu’il fait et ressent exactement à l’instant.

Nous apprenons que le contenu et les croyances de l’esprit vont se refléter dans nos réactions inconscientes ou automatiques à tout stimulus externe. Nous observons donc ces réactions, car nous voulons nous connaître plus profondément afin de nous libérer des blocages inconscients qui entravent l’incarnation.

La première étape de la réalisation authentique commence par des moments de concentration concentrée saturante sur la prise de conscience des sensations du corps, au cours de laquelle la reconnaissance du langage, des sentiments et des réactions du corps est le reflet total du contenu enfoui de l’esprit.

Les réactions automatiques dans notre corps peuvent nous informer du contexte et de la conviction plus profonds qui sont véhiculés dans certaines zones de l’esprit et ce contenu prend forme dans la forme de la posture, des gestes ou des mouvements du corps d’une manière ou d’une autre. La plupart des gens sont déconnectés de la relation unifiée qui existe entre leur corps et les couches de leur esprit et cultivent ainsi une conscience plus profonde des sensations et des mouvements du corps, tout en notant que des sentiments complexes plus profonds qui surviennent sont importants pour développer la conscience de soi. progressant dans les étapes du processus de réalisation supérieur.

Lorsque nous cultivons la conscience du corps de cette manière, cela nous permet d’apporter des changements de croissance positifs en nous-mêmes, car à partir de l’observation, nous avons pris conscience de ce que nous devions changer pour être en meilleure santé ou plus équilibré. Il est presque impossible de faire des changements positifs dans nos vies quand nous ne sommes pas conscients des changements que nous devons faire, parce que nous sommes inconscients des domaines qui nécessitent des améliorations.

Si une personne a peu de conscience de son corps, combinée à une faible conscience de soi des conséquences de ses pensées et de ses actions, elle reste généralement inconsciente de ce qu’elle doit faire pour se libérer de la douleur ou pour mieux s’aider.

Par conséquent, développer la conscience de soi dans le moment présent en accordant une attention au corps est la clé pour apporter des changements positifs en nous-mêmes qui peuvent avoir des répercussions positives, qui améliorent considérablement la qualité de nos vies.

À mesure que nous avons plus conscience du corps au moment présent, nous commençons à faire l’expérience du corps physique dans lequel nous habitons, sachant qu’il est le véhicule par lequel notre esprit, notre conscience et notre esprit s’expriment afin de voyager dans le temps. Tout ce que nous expérimentons a un but plus important pour les leçons et l’acquisition de connaissances sur l’esprit intérieur qui voyage dans le monde matériel. Lorsque nous commençons à faire l’expérience de cette connaissance intérieure en tant que réalité dans notre vie quotidienne, nous devenons plus incarnés, en nous connectant à des aspects supérieurs qui trouvent une expression à travers nous et qui élargissent notre conscience.

Par incarnation, on entend ressentir ce que l’on ressent dans son corps et en être conscient, en prêtant attention aux schémas récurrents qui peuvent nuire à l’autonomie et la limiter. Ce n’est que lorsque nous pouvons voir ces modèles et comment ils nous influencent que nous pouvons les changer.

Dédiez-vous à explorer la conscience corporelle améliorée en observant les sensations, les sentiments et les expériences qui se produisent dans votre corps à chaque instant. Faites attention aux impressions que vous ressentez dans les mouvements et les réactions de votre corps. Où votre corps supporte-t-il le stress et la constriction? Où dans votre corps vous sentez-vous plus détendu et ouvert? Que pouvez-vous faire pour vous rapprocher plus profondément de votre conscience corporelle?

Ralentissez et trouvez des moyens de bouger votre corps de manière positive et joyeuse, comme danser, nager, respirer profondément, vous connecter à la nature et permettre à quelque chose d’inoffensif de vous faire plaisir et d’être agréable.

Pratiquez et explorez le sens de l’incarnation de l’authenticité et de la fidélité à votre expérience, quel que soit le contexte dans lequel vous vous trouvez. Vos expériences sont valables et importantes dans le processus de réalisation authentique. Lorsque nous nions les sentiments et les expériences que nous avons vécus, nous nions la vérité, qui bloque l’incarnation.

Engagez-vous à être pleinement incarné en étant aussi authentique et véridique que possible en toutes circonstances. Au fur et à mesure que vous grandissez et changez, votre version de l’expression authentique continuera également de grandir et de changer. Acceptez les modifications nécessaires pour une incarnation continue et authentique.

Ne tenez pas compte des étiquettes de thèmes acceptables ou non acceptables décrivant des termes spirituels, conscients ou éveillés, de manière positive ou négative. Concentrez-vous plutôt sur ce que vous ressentez dans le moment présent et cherchez l’expression la plus authentique et la plus compatissante qui soit.

Faites attention à vos réactions dans votre corps car elles révèlent des endroits où vous pouvez encore vous cacher quelque chose de vous-même et des autres parce que vous avez peur. Soyez disposé à faire face à ce que vous cachez peut-être et essayez de le décrire afin d’apprendre à surmonter la peur qui l’alimente.

Lorsque des personnes de votre vie, telles que des amis ou des membres de la famille, vous racontent des images du passé ou des manières inauthentiques, invitez-les doucement à vous connaître, à partager quelque chose qui vous ressemble, puis demandez-leur d’être vraies avec vous. Dans le processus d’incarnation, nous voulons établir des relations avec d’autres personnes qui attachent également de l’importance à l’authenticité et soutiennent ce chemin avec nous.

Participer à des activités centrées sur la conscience du corps. Thérapies de recherche et du matériel éducatif en ligne qui pourraient être très utiles maintenant. Trouvez des domaines qui vous intéressent, tels que le travail corporel, la libération de fascia et de tissus, la thérapie somatique, les méthodes d’incarnation actuelles: ancrage, respiration, posture, perception perceptuelle, hydrothérapie, esprit neutre et méditation.

Lorsque nous nous permettons d’être totalement honnêtes avec ce que nous ressentons dans notre corps, nous pouvons être présents dans le processus d’incarnation et nous pourrons alors commencer à observer les endroits qui ont besoin de notre amour et de notre attention, afin qu’ils puissent guérir et se rétablir.

Le corps nous informe lorsque quelque chose n’est pas sain et que quelque chose dans notre corps ou dans notre vie doit changer pour se rééquilibrer et guérir. Nous devons donc apprendre à aimer et à communiquer avec notre corps tout en écoutant ses messages, en nous concentrant sur ce dont le corps a besoin pour nous maintenir en équilibre, en bonne santé et incarné.

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